2 équipes du club ont participé au raid 28 le weekend dernier ! Une épreuve exigeante avec un départ de nuit. La course avait plusieurs passages techniques sur ce parcours et nos copains se sont retrouvés les pieds dans l’eau. Nos 2 équipes orcéennes terminent 11 et 14 ème. Bravo et très bonne récupération ! A noter la participation de Michael Elbaum et Jacques Didier au Bike and Run de…
La reprise !
Bonjour à tous ! Tout d’abord, meilleurs vœux à tous ! Joie, bonheur et projets pour cette nouvelle année. Ce weekend, plusieurs d’entre nous ont repris progressivement que ce soit à l’entraînement ou en course ! En effet un bon petit groupe a fait le déplacement pour la première épreuve de l’année à Cernay la ville avec un semi-marathon au programme. C’est sans compter les jeunes ultra-motivés sur ce début…
Les Girls étaient de sortie ce we!
Ce dimanche, c’était le déluge niveau météorologique sur l’ile de France, mais disons que ça a plutôt réussi à nos deux équipes féminines sur le Bike and run de Sénart! Car oui il en fallu du courage et de la motivation pour sortir du lit, du coup les filles avaient la rage et les résultats sont là: 2éme place pour Caroline et Christine dans la catégorie Vétéran. Violaine et Amélie…
La Noct’Orientation !
Sylvain, Stéphane et Pep ont participé ce weekend à la 14ème édition de la Noct’Orientation ce weekend à Antony ! Il s’agissait d’un raid nocturne organisé par le Défis Sports Aventures, un club de course-orientation. Malgré des températures bien fraîches, nos valeureux triathlètes n’ont pas eu froid aux yeux en ce début décembre. Engagés sur le parcours long, on peut dire que ça leur a plutôt réussi. Malgré la boue…
Marathon de Florence pour Sandy !
Sandy était ce weekend sur le marathon de Florence. Elle voulait en effet terminer sa saison sur une belle épreuve et la distance mythique : 42,195 kilomètres. Quelques crampes après le 32ème kilomètres dues un manque d’hydratation mais l’essentiel est là elle est finisher et remplit son objectif en terminant en 4h56 ! Bonne récupération Sandy 😉
Bike and Run de Palaiseau !
Bonjour à tous ! Ce weekend, petits et grands du club participaient au bike and run de Polytechnique organisé par le club de Palaiseau ! Plus de 50 orcéens présents sur les différentes courses : c’était vraiment génial de partager ce moment tous ensemble ! La journée a commencé avec les adultes engagés sur la course de 15 kilomètres. Course bien vallonnée en 3 boucles, avec de la boue et…
Fin de saison en trombe pour Orsay !!!
Nos triathlètes sur tous les terrains ! Ce week-end nous avions 3 orcéens présents sur le duathlon de Souppes/Loing ! Bravo à Amélie, Sébastien, Florent sur ce parcours atypique. Sur le triathlon de Lipou, Alexy Dianoux a encore montré qu’il fallait compter sur lui puisqu’il gagne le distance M (1.5km de natation, 40 kilomètres de vélo et 10 kilomètres en course à pied) avec plus d’une minute d’avance sur le…
Bike and Run de Vélizy !
La saison des bike and run vient de commencer et 4 équipages du CA Orsay sont déjà dans les starting blocks ! Amélie, Violaine, Sébastien, Mika, Olivier, Vincent, Aurélien et Eric se sont alignés sur le bike and Run de Vélizy réputé pour son dénivelé et ses quelques passages techniques. Une bien belle épreuve sous une météo très agréable. Merci au club de Vélizy pour l’organisation !
Nos jeunes orques en préparation !
Voici une courte vidéo de nos jeunes orques à l’occasion de leur premier entraînement. Cette reprise en douceur a été l’occasion de revoir les fondamentaux en matière de sécurité à vélo, de parfaire la technique, l’équilibre et le freinage.
Coupe de France de Duathlon – Montluçon !
Les 5 et 6 octobre avaient lieu la coupe de France de duathlon et triathlon à Montluçon. 3 équipes étaient engagées : nos “girls” qui pour la première fois du club participaient à une épreuve nationale, nos “boys” sans doute pas dans une grande forme mais qui ont tout donné ainsi que nos masters (+ de 40 ans) le dimanche qui quant à eu ont bravé une météo exécrable. Première…