Le retour d’expérience de Franck Martin
5 ans sans triathlon et me revoilà de nouveau sur IM à Vitoria cette année 2023…
ironman
Sortie longue à Embrun pour 2 orcéens
Le 15 Août, traditionnellement, c’est EmbrunMan, un Triathlon XXL, très longue distance de classe mondiale, considéré comme l’un des plus dur au monde. Tout commence avec 3,8 km en natation, en 2 boucles, à effectuer au petit matin sur le plan d’eau d’Embrun puis s’enchaine 188 km en vélo avec un D+ compris entre 3600m et 5000 m suivant les montres et méthodes de calcul de chacun(en gros ça monte…
L’été est là!
Pour ce premier week-end estival, nombreux les orcéens, étaient, sur les différents formats de courses Dès vendredi Violaine mettait la pression en s’élançant sur l’Ultramarin 100km pour une petite balade iodée de 113 kms en 16h59 ! Samedi c’était préparation, reconnaissance et repos pour le peloton des finishers du dimanche : A l’Ouest, Jacques nous fait un très beau 5h45 sur l’half IronMan des Sables d’Olonne. Au centre, 3 participants pour 3…
Interview d’un homme de fer
C’est sans une certaine émotion que nos équipes ont interrogé un homme pas tout à fait comme les autres. Franck Courchamp, adhérent de notre club depuis la première heure est devenu ce week-end finisher d’un triathlon Longue Distance lors de l’édition 2022 du FrenchMan Triathlon de Carcans. Franck, peux-tu te présenter? Dans le « civil » et au sein du club J’ai 52 ans, père de deux enfants, je suis chercheur en écologie…
Une rentrée qui démarre fort
A peine les premières séances d’entrainement de càp et de vélo effectuées, qu’Orsay triathlon était présent sur plusieurs compétitions et aux quatre coins de France. Une fois n’est pas coutume, Orsay était présent sur deux SwimRun. Un format de course en pleine expansion, mais demandant un entrainement tout aussi sérieux. Le SwimRun est une succession de course à pied (principalement typée trail) et de nage en eau libre; Nous avions…
Du S au L en passant par les sélectifs…
Il y a encore peu de temps, les « pessimistes » nous prévoyaient une saison blanche. Force est de constater depuis plusieurs semaines qu’ils avaient tort et c’est tant mieux pour nous triathlètes!! Dès samedi Sylvain.C s’alignait sur la première édition du triathlon M d’Embrun. Le petit frère du mythique Embrun Man est bien dans la même lignée que son ainé avec 768 mètres de dénivelé positif sur les 43kms de vélo…
Ça sent bon la reprise
Dans notre dernier post, on espérait la reprise, et bien force est de constater qu’elle est là, qu’on le veuille ou pas. Ce week-end de l’ascension a marqué pour plusieurs d’entre nous la ligne de départ que nous attendions tous depuis plusieurs mois. Aurianne.P et Karim.Z ont inauguré cette reprise en participant au tout premier triathlon de France de l’année sous la forme d’un cross triathlon organisé par le Triathlon…